2024年5月12日放送の日曜日の初耳学でシャンプーのやり方について紹介されました！
教えてくれたのは美のカリスマのMEGUMIさんです。
正しいシャンプーの仕方
正しいシャンプーの仕方の効果の理由
加齢と共に髪の毛のハリ・ツヤ・コシがなくなってきます。
その他にも薄毛・うねり等男女ともに悩む人は多いですが、
美髪の一番の近道は汚れを落とすことです。
なぜなら頭皮の汚れ・毛穴の詰まりがあると、いくら高価なシャンプーや
トリートメントを使ってもその栄養は吸収されません。
汚れをしっかりと取って、血行をよくすることが一番大事ということです。
正しいシャンプーのやり方
1）シャンプーをする前にブラッシングをします。
10秒くらい髪の毛の流れにさからうように、下から上に向かって全体に髪をかき上げます。
2）シャンプーの前に普段の3倍~5倍位、頭皮の汚れをしっかりと洗い流します。
3）シャンプーは少し手にのせて軽く泡立てて、頭頂部～毛先にかけて全体につけます。
4)スカルプブラシで泡をしっかりとたてて、頭皮をマッサージするように全体を洗います。
特に後頭部をしっかりマッサージすると、こりがほぐれて筋肉が緩みリフトアップ効果も期待できます。
5）しっかりと泡を洗い流します。
6）最後にトリートメントをつけて、しっかりとブラッシングしながら
全体に行き渡らせてから流します。
☆まるで美容院へ行ったような、頭が軽くなった感覚がおうちでも再現できるそうです。
〈スカルプブラシ〉
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まとめ
美のカリスマMEGUMIさんの正しいシャンプーの仕方のご紹介でした！
